4day ダイエット記録

AM8:00

84.4kg
＋0.1

昨日夫から

「急に早番になった」

と帰ってきてから言われて買い物に行けてなかったので
冷蔵庫に有るものを振り絞って作りました。
朝からバタバタ💦

もう本当に冷蔵庫がすっからかんになったので
今日こそはと買い物に行ってきました。

写真とって買い物も記録付けようとおもってたのに
まさかの取り忘れ…。
普段、写真をとる習慣がないので習慣化しないと忘れてしまう。

おひるごはんも食べるタイミングが無かったので
今日は昼ご飯なしです。

おやつに焼き芋が良いと聞いたので買ってみました！
カロリーは結構あるようなので半分だけ食べようかと思います。